Jiu jitsu class

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巴西柔術 (成人)

荔枝角區

教練: Yamamoto rei 

星期一# 8:00-9:00 PM (Fundamental Class)

星期一# 9:00-10:00 PM (open mat)

星期五# 8:30-9:30 PM (Fundamental Class)

星期五# 9:30-10:30 PM (open mat)

簡介

巴西柔術提供了有氧 運動, 也助於增加肌肉和骨骼的力量。更有快速減肥增肌之效,  因為巴西柔術的練習和技術應用需要整個身體的工作, 所以你將得到最好的鍛煉類型。

如何使用你的身體來保護自己, 活學技術、技巧及經過對練、 絕對是最接近實戰既武術之一。因此巴西柔術在 MMA(綜合格鬥)上也佔重要一環。

巴西柔術 5歲就可以開始練習!Helio Gracie 更練習一直到90歲!巴西柔術所設計的技術及應用是給實力較弱並且身材較小的人來成功抵禦更強的敵人而設、 更因此吸引不少女性學習。

歡迎查詢試玩詳情!

歡迎初學者查詢!


來自日本的 山本 嶺 YAMAMOTO REI 教練來執教 
 

YAMAMOTO 曾經榮獲多項獎項,實戰經驗豐富

能夠專業的教授新舊同學的基本功及進階技術。

地址:九龍 荔枝角 青山道 688-690 號 嘉名工廠大廈 F 座 10 樓 F 室 荔枝角地鐵站C出口步行2分鐘)

FOCUS STUDIO 會保留最終決定權

電話查詢:6904-6400 

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